Mentális egészség megőrzése fontos tanácsok és gyakorlatok 7

Mentális egészség a munkahelyen: miért fontos és hogyan támogathatod? Az egészségtelen táplálkozási szokások, mint a gyorsételek és a cukros üdítők fogyasztása játék közben, tovább rontják a helyzetet. A fiatalok gyakran elfelejtenek inni vagy rendesen enni, ehelyett gyorsan elérhető, tápanyagban szegény élelmiszereket fogyasztanak, ami hosszú távon hiánybetegségekhez és emésztési problémákhoz vezethet. Bizonyos játékok, különösen azok, amelyek […]

Mentális egészség megőrzése fontos tanácsok és gyakorlatok 7 Read More »